В 2016 году Международная организация труда определила тему Всемирного дня охраны труда «Стресс на рабочем месте: коллективный вызов»В 2016 году Международная организация труда определила тему Всемирного дня охраны труда «Стресс на рабочем месте: коллективный вызов». Мероприятия в рамках данной темы продолжаются. Так, 11 мая 2016 года был проведен семинар для профсоюзного актива областной организации профсоюза работников государственных учреждений и общественного обслуживания.

Перед участниками семинара выступила заместитель заведующего ОРПДиКД по социально-психологической работе СОП Псковский облсовпроф Валерия Мишакова.

Валерия Валентиновна рассказала о стрессах и психических нагрузках на рабочем месте, профилактике их негативных последствий.

 Валерия Мишакова провела тренинг по профилактике профессионального выгорания и  формированию стрессоустойчивости. «Эмоциональное выгорание – это выработанный личностью механизм психологической защиты в форме полного или частичного исключения эмоций в ответ на избранные психотравмирующие воздействия» – озвучила Валерия Валентиновна определение.  И рассказала, какие факторы влияют на формирование эмоционального выгорания, как оно проявляется и на что влияет.

В ходе тренинга проведены тест на индивидуальную чувствительность к стрессу (оценивает уровень стрессочувствительности – показатель, обратный стрессоустойчивости),  методика диагностики уровня «Эмоционального выгорания» В. В. Бойко (позволяет оценить фазу эмоционального выгорания и выраженность тех или иных симптомов в каждой фазе) и графические тесты: «Склонность к депрессии» и «Ваша жизненная энергия».

После проведения диагностики и обсуждения полученных результатов участники обсудили стратегии в борьбе с «выгоранием», в формировании стрессоустойчивости.