19 апреля на базе ЛПУ "Санаторий "Череха" состоится просветительско-учебный семинар по финской ходьбе. Цель мероприятия: оказание информационно методической поддержки сотрудникам учреждений здравоохранения г. Пскова для организации занятий по социально-оздоровительному виду физической активности – финской ходьбе.

Обучение пройдет в два этапа: теоретический и практический.

Во время теоретического обучения Ольга Миловидова кандидат педагогических наук, председатель РОО "Общество любителей финской ходьбы", доцент кафедры межкультурной коммуникации РГПУ им.А.И. Герцена расскажет о психологии здорового образа жизни: "почему в России так трудно быть здоровым?", о феномене финской ходьбы.

Виктор Палагнюк – кандидат медицинских наук, председатель национального представительства ONWF в Санкт-Петербурге, главный врач санатория "Детскосельский" – о медицинских аспектах оздоровительного фитнеса, о группах здоровья, о пользе финской ходьбы для здоровья пожилых людей.

Санкт-Петербургские коллеги продемонстрируют технику ходьбы, инструменты ходьбы, снаряжение (палки для ходьбы) и одежду.

Во время практической части, терренкура на расстояние 2-3 км, участники отработают навыки трех основных шагов финской ходьбы, проделаю комплекс упражнений с палками для ходьбы.

После окончания обучения и подведения итогов участникам будут вручены сертификаты.